Dojrzała kobieta i problem menopauzy
Menopauza świadczy po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno uważać się jej jako problem, niemniej jednak właściwie jako etap w życiu, jaki stwarza bardzo dobrą okazję do oceny własnego zdrowia oraz zaplanowania następnej fazy życia. Jakakolwiek dorosła kobieta winna wykorzystać tę możliwość.
dojrzała kobieta
Kobieca menopauza – najistotniejsze wiadomości
Menopauza jest typową częścią życia i najczęściej przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Około 70% kobiet mówi o znaczących symptomach połączonych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po radę do lekarza z powodu ich uciążliwości.
Poszczególne objawy różnią się pomiędzy sobą – charakterem, jak też stopniem nasilenia. Niektóre kobiety uważają, iż odczuwają wyłącznie niezwykle niewielki dyskomfort, w czasie kiedy inne są dotknięte menopauzą w tak ogromnym stopniu, iż pojawia się nawet problem niezdolności do wykonywania typowych powszednich czynności.
Jeśli spojrzymy na kłopot menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej odbyciu jesteś znacznie bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) i schorzeń serca, choć podjęcie pewnych środków połączonych ze stylem życia pomagają zmniejszyć to niebezpieczeństwo.
Co właściwie dzieje się w czasie menopauzy?
W czasie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotowywać się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz to mniej hormonów żeńskich, estrogenu oraz progestagenu, a finalnie miesiączki się kończą. Obniżenie hormonów żeńskich może wywoływać symptomy, takie jak uderzenia gorąca, wahania humoru, nocne poty, przerażenie, łomotanie serca, depresja, obniżone libido, czy kłopoty ze snem.
